Corpus Eventos

Fisioterapeuta mostra quais lesões são mais perigosas aos corredores

E-mail Imprimir PDF

Várias lesões são bastante incidentes em corredores, mas em minha opinião, baseada em minha experiência clínica com corredores, três delas são as mais “perigosas”, seja pelo seu processo de tratamento ou pela gravidade da agressão ao tecido corporal:

Fascite plantar, canelite e síndrome fêmoro-patelar: as lesões perigosas (Foto: Editoria de arte/Eu Atleta)

• Fascite plantar: essa patologia gera dor na sola do pé próximo ao calcanhar. Um de seus perigos é que ela normalmente começa como uma dor fraca, que não impede o corredor de treinar. Mas a falta do repouso no momento necessário acaba gerando uma piora significativa no quadro, com dor até mesmo quando se está parado. Quando em estágio mais avançado, o tratamento da fascite plantar pode ser lento devido à pouca irrigação do tecido afetado, dificultando seu processo de regeneração.

• Canelite: a síndrome do estresse tibial medial, que gera dor na porção mais interna da canela, apresenta um perigo similar ao do fascite plantar. Início brando, aparentemente inofensivo, mas que pode evoluir para um quadro de dor sério.

• Síndrome fêmoro-patelar: essa síndrome provoca dor na região anterior do joelho e pode ter como um de seus componentes envolvidos a condromalácia patelar. Na condromalácia há uma lesão na cartilagem, que é uma espécie de cobertura existente sobre os ossos para reduzir o atrito entre eles durante os movimentos. O perigo dessa lesão é que, uma vez lesionada, a cartilagem não se regenera. Então, isso pode comprometer até mesmo atividades de vida diária, como subir e descer escada e agachar. Um trabalho de fortalecimento muscular e fisioterapia permitem que a pessoa com condromalácia viva e corra sem dor, porém a lesão sempre estará ali e pode piorar sem os cuidados necessários.

* As informações e opiniões emitidas neste texto são de inteira responsabilidade do autor, não correspondendo, necessariamente, ao ponto de vista do Globoesporte.com / EuAtleta.com.

Fonte: www.globoesporte.com

 

 

 
Onde: Home

Contato

Contato Rua Dona Ana Gonzaga, 195
Taquaral - Campinas / SP
CEP: 13076-140
(19) 3253-0568 ou (19) 3251-0216